Recette de Sauce végétarienne au tofu
Ingrédients
1 piment vert, coupé en dés
1 piment rouge, coupé en dés
1 oignon, coupé en dés
1 boîte (398 ml) de champignons
3 branches de céleri, coupées en dés
1 paquet (454 g) de tofu
1 boîte (796 ml) de grosses tomates en dés
2 tasses (500 ml) de sauce tamari
1 boîte (540 ml) de jus de tomates
1 boîte (156 ml) de pâte de tomates
1 boîte (940 ml) de sauce à la tomate Hunt's
Fines herbes italiennes
Sel et poivre
Poudre d'ail au goût
Huile d'olive (un filet)
Étapes
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Faire mariner le tofu dans la sauce tamari et les fines herbes pendant 2 heures.
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Entre-temps, couper tous les légumes.
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Quand le temps de macération du tofu est terminé, verser le filet d'huile d'olive dans une casserole et chauffer à feu moyen. Prendre le tofu avec une cuillère trouée et faire sauter dans la casserole.
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Incorporer les légumes frais, la pâte de tomates, les tomates en dés, la sauce tomate et le jus de tomate.
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Ajouter, lorsque rendu à ébulition, les fines herbes et autres assaisonnements. On peut ajouter une ou deux cuillères de cuisine de la marinade de tofu.
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Cuire à feu moyen pendant 2 heures 30 minutes.
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