Recette de Quiche aux légumes
Ingrédients
8 biscuits Breton
4 oeufs
2 tasses (500 ml) de légumes surgelés
2 c. à table (30 ml) de lait écrémé
Sel et poivre au goût
Étapes
-
Dans un bol, à la fourchette, battre les oeufs avec le lait, saler et poivrer.
-
Faire cuire les légumes, enlever l'eau et les passer au mélangeur jusqu'à obtention d'une purée, saler et poivrer au goût.
-
Mélanger les légumes et les oeufs.
-
Disposer les 8 biscuits Breton dans une assiette à tarte et y verser le mélange.
-
Mettre au four à 350 F environ 15 minutes.
Retourner aux recettes de Santé