Recette de Poulet minceur
Ingrédients
16 onces (2 tasses) de poulet (blanc) désossé
1 gousse d'ail hachée
1 piment vert haché
1 boîte de tomates de 19 onces
1/4 tasse (65 ml) de pâte de tomate
Sel et poivre
2 tasses (500 ml) de carottes en rondelles
Étapes
- Mélanger tous les ingrédients ensembles sauf le poulet.
- Verser sur le poulet, ajouter les carottes.
- Cuire à feu doux environ 1 heure.
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