1/4 tasse (50 ml) d'huile d'olive (on peut utiliser de l'huile végétale)
1/2 lb (225g) de boeuf haché (remplacer le boeuf par du tofu pour une recette sans viande)
1/2 tasse (125 ml) de riz
1 oignon moyen haché fin
1/2 tasse (125 ml) de piment vert haché
796 ml (entre 3 et 4 tasses) de tomates en conserve
1/2 tasse (125 ml) d'eau chaude
2 c. à thé (10 ml) de sel
1/4 c. à thé (1 ml) de poivre
1/4 c. à thé (1 ml) de paprika
1/4 c. à thé (1 ml) d'origan
1/2 c. à thé (2 ml) de basilic