Recette de Poulet gourmet
Ingrédients
4 demi-poitrines ou 8 hauts de cuisse de poulet désossés
4 tranches de jambon fumé de qualité
4 tranches de fromage gruyère
4 feuilles de basilic frais ou 20 ml (4 c. à thé) de pesto, au basilic ou aux tomates séchées
60 ml (1/4 tasse) farine
1 œuf battu
125 ml (½ tasse) chapelure
15 ml (1 c. à table) huile
Étapes
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Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
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Ouvrir en portefeuille les poitrines de poulet. Introduire dans chacune delles, une tranche de jambon, une tranche de fromage et une feuille de basilic ou badigeonner lintérieur de chaque poitrine avec environ 5 ml (1 c. à thé) de pesto. Maintenir les poitrines fermées, à laide de cure-dents si nécessaire, et les enfariner. Les plonger dans luf puis, dans la chapelure.
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Dans une poêle, faire chauffer lhuile et faire saisir les poitrines pour bien les colorer de chaque côté. Les déposer dans un plat allant au four et cuire 12 à 15 minutes, selon lépaisseur. Cuire jusquà ce que le jus de cuisson qui sécoule de la viande soit clair ou que le thermomètre à viande indique une température interne de 77 °C (170 °F).
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Trancher les poitrines et les déposer dans chaque assiette.
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