Recette de Poulet aux mangues et carottes
Ingrédients
5 cuisses ou blancs de poulet
2 mangues, en dés
5 tomates, en dés
10 carottes, tranchées en rondelles
1 oignon, émincé
2 gousses d'ail, émincées
Basilic en feuilles
Cari (curry), sel, poivre (au goût)
Huile, pour la cuisson
Étapes
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Couper les carottes en rondelles puis les cuire dans un poêlon avec un fond d'huile à feu vif. Laisser un peu caraméliser, puis réduire.
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Dans un autre poêlon, si possible, rissoler l'ail et les oignons, puis les mangues coupées en dés.
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Une fois dorés, mélanger ces ingrédients aux carottes, puis ajouter les tomates coupées en dés et le basilic ciselé. Reserver quelques feuilles de basilic pour la présentation.
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Laisser mijoter le temps que les carottes soient cuites mais encore un peu croquantes.
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Pendant ce temps, cuire le poulet dans un poêlon avec un fond d'huile d'olive. On peut déglacer le poulet avec un peu de whisky.
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