Recette de Filets croustillants
Ingrédients
Filets de poisson (à votre goût) coupés en morceaux de 2 ou 3 pouces
1 oeuf battu
2 c. à table (30 ml) de lait
Sel et poivre
1 paquet (environ 125 g) de biscuits soda non salé émiettés très finement (le robot est l'idéal)
Huile (en choisir une bien étiquetée sans cholestérol; parfois j'utilise l'huile d'arachide mais je préfère l'huile végétale)
Étapes
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Mélanger l'oeuf avec le lait.
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Tourner les filets dans les oeufs et bien les enrober de panure de biscuits soda. Préparer ainsi tous les morceaux de poisson.
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Les cuire en grande friture. Bien surveiller: le poisson cuit très rapidement. Le retirer de l'huile à l'aide d'une cuillère perforée et le déposer dans un plat doublé d'un essuie-tout. Cuire ainsi tout le poisson. Retirer les essuie-tout pour servir.
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Je ne conseille pas la friteuse mais un chaudron ordinaire... ou encore, ce que je trouve merveilleux, c'est le genre de poêlon Wok dans lequel je mets environ 2 pouces d'huile.
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Je cuis de cette façon, plusieurs sortes de poisson: le doré, la morue, les filets de goberge etc... Par contre je n'aime pas la sole ni le turbot, ce sont des poissons trop mous.
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Le poisson ainsi préparé est bon chaud et froid... donc on met les restes au frigo dans un contenant non couvert, doublé d'un essuie-tout et recouvert d'un essuie-tout et on le grignote quand on a une petite fringale dans les jours suivants.
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