Recette de Muffins aux bananes et dattes
Ingrédients
1 1/2 tasse (260 g) de farine
2 c.à soupe (environ 20 g) de graines de lin, moulues
1 c.à thé (5 g) de poudre à pâte
1 c.à thé (5 g) de bicarbonate de soude
1/4 c.à thé (1 g) de sel
1/8 c.à thé (1 g) de muscade
1 oeuf, battu
1 tasse (environ 4) de bananes, réduites en purée
1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature ou de lait
1 c.à thé (5 ml) d'extrait de vanille
1/2 tasse (environ 100 g) de dattes, en morceaux
1/3 tasse (75 g) d'amandes, tranchées
Étapes
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Préchauffer le four à 350°F (180°C).
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Dans un bol, mélanger les 6 premiers ingrédients: farine, graines de lin, poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel et muscade.
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Dans un autre bol, mélanger les 4 ingrédients suivants: oeuf, bananes, yogourt nature (ou lait) et extrait de vanille.
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Ajouter au mélange de bananes les dattes et les amandes. Mélanger.
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Ajouter les ingrédients secs. Bien mélanger.
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Répartir dans des moules à muffin légèrement graissés et enfarinés.
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Cuire au four pendant 20 ou 25 minutes à 350°F (180°C).
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