Recette de Muffins au yogourt et petits fruits à la Émilie
Ingrédients
1 tasse (250 ml) farine de blé entier
1/2 tasse (125 ml) son de blé
1/2 tasse (125 ml) flocons d'avoine à cuisson rapide (gruau)
1/4 tasse (65 ml) succédané de sucre, de marque Splenda
2 c.à thé (10 ml) poudre à pâte
1 c.à thé (5 ml) bicarbonate de soude
1 pincée sel
2/3 tasse (170 ml) yogourt, à faible teneur en gras
4 c.à soupe (60 ml) huile de canola
1 oeuf
1 portion de type collation (113 g) de compote de pommes, non sucrée
1 tasse (250 ml) fruits des champs
Étapes
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Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol, à l'exception du Splenda.
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Dans un autre bol, mélanger le yogourt, l'huile, l'oeuf et la compote de fruits jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Intégrer le tout au mélange d'ingrédients secs et bien brasser.
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Ajouter le Splenda et bien brasser. Ajouter les fruits à la toute fin et brasser jusqu'à ce que le mélange prenne la coloration des fruits.
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Verser le mélange dans des moules à muffins et mettre au four à 350°F (180°C) pendant environ 20 min ou jusqu'à ce que le dessus du muffins soit bien doré.
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