Recette de Lait frappé sans remords
Ingrédients
1 tasse (250 ml) de lait écrémé ou 1%
1/3 tasse (85 ml) de yogourt nature
1 pêche coupée en 2 avec un peu de jus ou 2 demi-pêches en conserve avec un peu de jus
3 ou 4 glaçons d'eau
Succédané de sucre (tel Splenda), au goût
Étapes
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Placer les glaçons dans un robot culinaire afin de les concasser jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
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Ajouter les pêches et le jus et actionner le robot.
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Enfin, ajouter le lait, le yogourt et le succédané de sucre au goût.
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Bien brasser avec le robot afin de faire mousser le mélange.
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