Recette de Smoothie bleuets et fraises
Ingrédients
1 tasse (250 ml) bleuets
1 tasse (250 ml) fraises
1 tasse (250 ml) yogourt
1 tasse (250 ml) jus de pommes
1 c.à thé (5 ml) miel
3 glaçons
Étapes
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Laver les fraises et les couper en morceaux.
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Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
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Servir frais dans un grand verre!
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