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Recette de Lait banane et beurre d'arachides

Ingrédients

1 banane
2 glaçons
1/2 tasse (125 ml) lait
Amandes, effilées
1 c.à soupe (15 ml) sirop d'érable
2 c.à soupe (30 ml) chocolat instantané, de marque Nesquik
2 c.à soupe (30 ml) beurre d'arachides

Étapes

  1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

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